焦虑怎么克服？

社交网络上，焦虑是个万能词。短短两字，俨然成为爆款热文的母题，收割流量的利器。于是，朋友圈一有动静，你刷遍微博追热点，加入骂战和狂欢；室友找到好工作，你生怕落下一大截，慌忙买书要考研……二三十岁的你我，唯恐一切来不及。窥探着别人的近况，却很少去思考：我是不是内耗太大，方式有误，价值观过于单一。想起几年前，我特迷班上某个学霸。考试前，为了 ...