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    冬季暖胃的食物有哪些

    冬季寒冷除了要多穿衣服保暖之外还可以吃一些食物来御寒,小编来介绍下冬季吃什么可以暖胃。冬季暖胃食物:小米小米具有健脾和中、益肾气、清虚热、利小便、治烦渴等功效,是治疗脾胃虚弱、体虚、精血受损、产后虚损、食欲不振的营养价值较高的养胃食品。冬季暖胃食物:南瓜南瓜性温,味甘,有很好的养胃功效,这是因为南瓜中含有维生素、果胶和碳水化合物。维生素能促进胃体肌 ...

  • 冬季泡温泉要注意的八件事
    冬季泡温泉要注意的八件事

    冬天难免会把自己裹得里三层外三层,而选择去泡温泉是抵御冬季寒冷的有效方法。温泉一泡,浑身都暖洋洋的,那是再好不过的了,但是冬季泡温泉也有需要注意的地方。小编来说说冬季泡温泉需要注意的八件事。一、泡温泉有节奏冬至泡温泉,别着急入水,先试试泉水温度是否合适。如果水温合适,那么就先坐在池边,浸泡双脚,用温泉水淋湿全身,再慢慢浸入水中。从低到高循序浸泡温泉 ...

  • 冬季吃什么水果有营养
    冬季吃什么水果有营养

    有句话说冬至进补,在寒冷的冬季,保持身体膳食均衡是非常重要的,在食用各种丰富的主餐后可以适当补充一点水果。那么冬天吃什么水果有营养呢?冬季水果:山楂在寒冷的冬至节气到来之时,吃一些美味又营养的山楂,让它来帮我们调节我们的身体是非常不错的选择。俗话说:欲得长生,肠中常清。膳食纤维是身体的肠道清道夫,充足的膳食纤维可以促进肠道的蠕动和消化腺的分泌,有利 ...

  • 冬季保健养生需要注意的地方
    冬季保健养生需要注意的地方

    冬季保健养生:针灸通穴冬至是阴阳二气的自然转化,这个阴阳交接的时候艾灸神阙穴是激发身体阳气上升的最佳时间。在冬至前后四天,加上冬至这一天共九天中,可以通过用艾条灸神阙穴的方法养生。把艾条点着后以肚脐为中心,熏灼肚脐周围就可以了。注意不要烫到皮肤,有温热的感觉即可。每天一次,每次1520分钟。神阙穴是五脏六腑之本,为任脉、冲脉循行之地、元气归藏之根,为连 ...

  • 冬季女生怎么搭配大衣
    冬季女生怎么搭配大衣

    大衣是冬季的标配,天冷了,穿一件大衣可以让全身都暖和。那么对于女生来说,冬季怎么穿大衣才能显得更漂亮呢?今天我们来看看冬季冬季大衣内搭怎么搭配。冬季女生怎么搭配大衣:白色打底衫+休闲裤+大衣冬季穿大衣时最简单最普遍的内搭就是打底衫+长裤了,图中的白色打底衫搭配上休闲裤作为黑色大衣的内搭看起来很是大气。这么大气的搭配是适合许多人并且适合多种风格的大衣的 ...

  • 冬季男生服饰怎么搭配
    冬季男生服饰怎么搭配

    相比女生而言,男生在冬天的服饰搭配就没有女生那么讲究了,只要给人一种清爽,干净,简单的感觉就可以了。为了让男生们也能穿的好看点,小编精选了几款冬季男生日常服饰的搭配给大家参考。冬季男生服饰搭配:格子衬衫+夹克外套男生最里面穿的是一件黑色高领打底衫,保暖又百搭,搭一件红色的格子衬衫后再穿一件绿色的夹克外套,衬衫与外套均敞开,看起来休闲随性,下面随意穿 ...

  • 女生冬季毛衣怎么穿好看
    女生冬季毛衣怎么穿好看

    进入冬季,天气寒冷,毛衣必穿衣物,那么毛衣应该怎么穿好看呢?接下来小编为大家介绍一下毛衣的几种穿法。冬季毛衣穿法:休闲裤+拼色毛衣女生在冬季时的服装也是非常新颖款式又多,图中的拼色毛衣看起来非常沉稳,搭配上一条灰色的休闲裤整体感觉既时尚又大方。没想到这种类型的休闲裤也是可以搭配毛衣的,这样的搭配穿起来非常保暖又舒适,再搭配上外套就更有范儿啦!冬季毛 ...