含维生素C最多的植物

维生素C又叫做抗坏血酸，是维持人体正常活动不可缺少的营养物质。它能使人筋骨强健，提高人体抵抗各种疾病的能力。含维生素C最多的是刺梨。般叶菜类和酸味浓郁的水果中，维生素C含量比较多。如果按照100克鲜品计算，白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、苋菜、蕹菜、菜蓄等含有3060毫克。豌豆、豇豆、萝卜、芥菜、黄瓜、西红柿等含有4050毫克，而苦瓜、青椒、香椿、鲜雪里蕻等能达到 ...