沥胆披肝。

修养锻炼。

濯足：洗脚。抖掉衣服上的灰尘，洗去脚上的污垢。形容放弃世俗生活的荣华富贵，立志在山中隐居。

濯：洗。洗去污垢，激扬清澈。比喻扬善除恶。

水清就洗帽带，水浊就洗脚。后比喻人的好坏都是由自己决定

濯缨：洗涤冠缨；洗耳：不愿与闻世事。比喻避世守志，操行高洁

濯濯：光秃的样子；童：山无草木。没有树木，光秃秃的山

濯缨：洗涤帽缨；弹冠：弹去帽子上的灰尘。比喻准备出仕

濯：洗涤；缨：帽带。在清水中洗涤冠缨。比喻超脱尘俗，操守高洁